現在密にならない状況を考慮してzoomでのオンラインパーソナルも始めました。 ご相談は無料ですのでお気軽にご連絡ください。

最近、コロナ太りで増量してしまったので改めて減量スタートです。 朝食はオートミールでした！

ずーと投稿をお休みしていました。 この間コロナがあり、新たな活動ありとバタバタしながらも充実した日々を送っていました。 また、心機一転でブログも書いていこうと思いますのでよろしくお願いいたします。