本日のトレーニングは脚！減量前の重量に徐々に戻りつつあります。 #トレーニング#パーソナルトレーナー#減量#ダイエット#半年で16キロ減 #リバウンドしないダイエット

日曜のゆったり時間ですがこれから勉強です。 #トレーニング#パーソナルトレーナー#減量#ダイエット#半年で16キロ減 #リバウンドしないダイエット

新しいフェイスカバーを入手！裏地はcool Max素材でサラサラで快適です。これでトレーニングも快適♪ #トレーニング#フェイスカバー#coolmax

今日のおやつ♪ #カロリーぜロ #寒天ゼリー#減量#トレーニング#パーソナルトレーナー#半年で16キロ減 #リバウンドしないダイエット