あくまでも一つの研究の結果として。 卵に限らず同じもの摂取するより多種類を摂取した方が良いと思います。 https://www.google.co.jp/amp/s/www.cnn.co.jp/amp/article/35134378.html

朝少し時間が出来たのでコーヒーを飲みながら読書。 トレーニングメニューのバリエーションを増やす参考に。 ☆パーソナルトレーニングの無料モニター募集中です！ 高齢者の機能改善。 歩きやすく、立ちやすく、座りやすい 等々 お困りの方はまずは無料体験か…