札幌パーソナルトレーナー日記

札幌でパーソナルトレーナーとして活動中。出張パーソナルトレーニングも受付中です。

朝の時間

朝少し時間が出来たのでコーヒーを飲みながら読書。

レーニングメニューのバリエーションを増やす参考に。

 

パーソナルトレーニングの無料モニター募集中です!

高齢者の機能改善。

歩きやすく、立ちやすく、座りやすい 等々

お困りの方はまずは無料体験からスタートしませんか?

自宅への出張もしますのでお気軽に。

 

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